بَنُو یا بناب روستای کوچکی از توابع بخش رویدر شهرستان خمیر استان هرمزگان ایران است. در پنج کیلومتری شمال رویدر واقع شده ‌است.

محدودهٔ بَنُو

حدوداً: از شمال به کوه شب، از جنوب به رویدر، از مشرق به پرکان آل موسی و کوه، و از مغرب به گوین منتهی می‌شود.

جمعیت

جمعیتش ۴۰۰ نفر (۸۰ خانوار) است که تمامی شیعه جعفری می‌باشند. و از نظر امکانات دارای دبستان، مدرسه راهنمایی ، خانه بهداشت، حسینیه ، مرکز مخابرات، پایگاه بسیج ، کانون فرهنگی، مسجد و آب انبار «برکه» است.

منابع

• عباسی، قلی، مصطفی، «بستک وجهانگیریه»، چاپ اول، تهران: ناشر: شرکت انتشارات جهان معاصر، سال ۱۳۷۲ خورشیدی.
• محمدیان، کوخردی، محمد، «شهرستان بستک و بخش کوخرد» ، ج۱. چاپ اول، دبی: سال انتشار ۲۰۰۵ میلادی.
• سلامی، بستکی، احمد. (بستک در گذرگاه تاریخ) ج۲ چاپ اول، ۱۳۷۲ خورشیدی.
• مهندس: موحد، جمیل. (بستک و خلیج فارس) چاپ اول، تهران: سال انتشار ۱۳۴۳ خورشیدی.
• بنی عباسیان، بستکی، محمد اعظم، «تاریخ جهانگیریه» چاپ تهران، سال ۱۳۳۹ خورشیدی.